Figarinos Fahrradladen Fasten

Knackig frisches Gemüse aus regionalem Anbau dekorativ auf einem Holztisch zusammengestellt.
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Fasten

Figarino und Bärbel wollen einige Wochen auf Süßigkeiten verzichten. Doch das ist schwerer als gedacht. Figarino packt alle Naschereien in einen Sack und Long John soll sie gut verstecken, damit sie ja niemand findet...

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Was ist Fasten überhaupt?

Fasten kann sehr vielseitig sein und bedeuten, dass du während einer bestimmten Zeit etwas nicht isst. Wer dabei mitmachen möchte, muss aber nicht auf alles verzichten, sondern kann zum Beispiel Süßigkeiten weglassen.

Die meisten Menschen fasten aus zwei großen Gründen, nämlich Gesundheit oder Religion.

Christen fasten aus religiösen Gründen zum Beispiel in der Zeit vor Ostern. Im Islam wird im Monat ,,Ramadan“ Essen und Trinken gefastet, solange es draußen noch hell ist.

Andere verzichten zum Beispiel auf ungesunde Lebensmittel wie Chips, Schokolade oder Eiscreme um sich gesünder zu fühlen.

Quelle: klexikon.de

Symbolbild Intervallfasten - Wecker, auf einem Teller liegend
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